Tham khảo một số cách trị ho cho bà bầu

Ho là một hiện tượng thường thấy khi cơ thể gặp các vấn đề về hệ hô hấp hay dị ứng. Chứng ho ở bà bầu cũng có nguyên nhân trên. Để tránh để ảnh hưởng xấu đến thai nhi, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách trị ho cho bà bầu nhé.

Các mẹ hay ho khi có bầu

1. Nguyên nhân gây ho trong thời kỳ mang thai

Ho có thể xuất hiện với nhiều nguyên nhân như viêm xong, viêm họng, viêm thanh quản, sức khỏe của phổi kém…

Ngoài ra nó còn có nguyên nhân khác nghiêm trọng hơn như:

Nhiễm virus:

Virus thường liên quan tới chứng cảm lạnh hoặc cúm. Nó có thể xảy ra với bà bầu một cách dễ dàng bởi lúc đó hệ miễn dịch của bà bầu phải bảo vệ thai nhi nên các mẹ thường dễ mắc bệnh hơn bình thường.

Ho do thực quản trào ngược:

Khi mang thai, tử cung sẽ lớn hơn bình thường và tạo áp lực lên ổ bụng phía trên. Lúc đó dịch dạ dày sẽ có thể trào ngược lên hệ hô hấp và dẫn tới hiện tượng ho ở phụ nữ mang thai.

Dị ứng:

Nếu cơ địa các bà bầu không tốt, họ có thể bị dị ứng bởi các chất kích thích trong không khí và ảnh hưởng tới hệ hô hấp và gây ra hiệu tượng ho.

Hen suyễn:

Các mẹ có tiền sử hen suyễn thì thời gian mang thai sẽ là một quãng thời gian thuận lợi để căn bệnh đó bộc phát trở lại và gây các hiện tượng khò khè, khó thở.

Co thắt phế quản:

Khi các cơ của phế quản hoạt động quá mức, nó sẽ làm các mẹ mắc phải bệnh hen suyễn, viêm phế quả mãn tính và gây ra ho. Điều này xảy ra khi bị côn trùng cắn hoặc thực phẩm bẩn.

Ho sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe

2. Cách trị ho cho bà bầu

Nếu không phải ho do cảm lạnh thì các bà mẹ có thể sử dụng các biện pháp sau để giảm cơn ho của mình:

Nghỉ ngơi nhiều hơn:

Thư giãn, ngủ trưa, ngủ đủ giấc và không thức đêm là những cách trị ho cho bà bầu cần phải làm. Đây là biện pháp thiết yếu nhất để cơ thể mẹ sớm hồi phục.

Uống nhiều nước:

Uống nước lọc, nước trái cây để bổ sung chất lỏng cần thiết cho cơ thể cũng sẽ giúp bà bầu giảm ho.

Cung cấp dinh dưỡng:

Nếu các bà mẹ không thể ăn nhiều trong bữa chính thì có thể chia thành nhiều bữa nhỏ để cung cấp lượng lớn chất dinh dưỡng cho cơ thể mình.

Tránh xa các đồ bụi bẩn:

Nếu nguyên nhân là do dị ứng thì các bà mẹ cần tránh xa nhưng dụng cụ, động vật có lông hay các loại mùi mạnh như nước hoa, tinh dầu thơm…

Dùng các loại thảo dược trị ho:

Tắc (quất) là một loại quả trị ho rất tốt khi dùng với mật ong. Khi ăn bạn nên ngậm để mật ong và chất chua ngấm vào vòm họng nhé. Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng một ly trà ấm pha cùng mật ong và vài lát chanh để trị ho. Có thể thêm một chút gừng và ngậm trong họng. Đây là cách trị ho cho bà bầu được khá nhiều người áp dụng.

Trên đây là những cách trị ho cho bà bầu mà chúng tôi muốn giới thiệu đến cho các bạn. Hãy tham khảo và áp dụng để giúp cả mẹ và bé đều khỏe mạnh nhé.